בשנים האחרונות רופאים החלו לרשום "אימון גופני" כחלק מטיפול במגוון מחלות כולל מחלות נפש.
מסתבר שאימון גופני מסייע לא רק לגוף שלנו אלא גם לנפש.
איך זה בדיוק עובד ומה קורה למוח שלנו כשאנחנו מתאמנים?
מהן מחלות נפש וכיצד ניתן לעזור לאנשים הסובלים מהן?
פרק על מח וכוח.
האזנה מהנה!
לינק למאמר – אימון גופני לנפש
פרונטירז הינו כתב עת מדעי דיגיטילי חינמי לילדים ובני נוער
המאמרים נכתבים על ידי טובי המדענים בארץ ובעולם ונסקרים ע"י צעירים.
כתב העת יוצא לאור בישראל ע"י מוזיאון המדע ע"ש בלומפילד בירושלים בניהולו המדעי של פרופסור עידן שגב מהאוניברסיטה העברית.
- כותבי המאמר – סיימון רוזנבאום וגרייס מקיאון
- עריכה לשידור – ליאור רגב
- עריכת לשון – דינה בר מנחם
- עריכה וקריינות – יובל מלחי
- מיקס ואפקטים – סופה סאונד
- מפיק ראשי – רני שחר
תודה לצוות מוזיאון המדע, למאיה הלוי וד"ר גליה זר כבוד.
ותודה לפרופסור עידן שגב על הליווי והתמיכה.
מוזיקה
The Curtain Rises by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5007-the-curtain-rises
License: https://filmmusic.io/standard-license
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: https://filmmusic.io/standard-license
Beauty Flow by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5025-beauty-flow
License: https://filmmusic.io/standard-license
Hidden Agenda by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/3872-hidden-agenda
License: https://filmmusic.io/standard-license
Wholesome by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5050-wholesome
License: https://filmmusic.io/standard-license
Inspired by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/3918-inspired
License: https://filmmusic.io/standard-license
Deliberate Thought by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/3635-deliberate-thought
License: https://filmmusic.io/standard-license
Divertissement – Pizzicato (from the ballet Sylvia) by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/3664-divertissement—pizzicato-from-the-ballet-sylvia–
License: https://filmmusic.io/standard-license
Rollin At 5 by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5000-rollin-at-5
License: https://filmmusic.io/standard-license
Podcast: Play in new window | Download (25.8MB)
Subscribe: Google Podcasts | Pandora | iHeartRadio | TuneIn | Deezer | RSS | More
